こんにちは！
ピュアラルダイエット講師の
田島雅美です✨
現役看護師でもあることから
トータル的な健康美をめざし
美味しい食事 × 耳つぼジュエリーで、
無理なく痩せるメソッドをお伝えしています✨
40代あたりから、体重が落ちにくくなって、
体型が崩れてきた！
洋服がきつくて、着れないものがタンスにいっぱい！
がんばっても、
ぜんぜん痩せない！
ふと鏡を見ると、ぽってりした自分…
崩れてしまったウエストライン、
まんまる顔に、二重あご。
知らず知らずと増やしてしまって、どうにもならなくなった体重…
なんとかしたい！
こんな人いませんか？
- せっせとウォーキングしても痩せない！
- 筋トレや運動が続かない！
- なんとか痩せても、ちょっとの油断で太ってもとどおり
- 痩せることのできない自分をせめて落ち込む
- アミノ酸、酵素、サプリ色々試しても効かない…
- ジム通いも続かないし、お金がかかる
- 置き換えダイエットもやめたら元通り
- 我慢できず、すぐ食べ過ぎちゃう
- 甘いものがやめられない
- リバウンドばかり繰り返している
- 太るから我慢してるけど外食も楽しみたいのに
- イライラで爆食の繰り返し
- 健康診断でデーターに問題あり
- 更年期にさしかかって、全然体重が落ちない
- もう痩せれないってあきらめている
運動が苦手でも
美味しいものを食べたい人も
意志が弱くても
めんどくさがりさんも
ピュアラルダイエットなら
痩せたいあなたの願いが叶います❤️
食べ過ぎたかも！！
そんな時どうしますか？
一日のカロリー帳尻合わせに、とりあえず食事を抜く！
ありがちなパターンですよね！
ちょっと待って！
それ、ほんとにリカバリーになってる？
確かに総カロリーが、一日量になってるべきなんですが、
単純にそれでよし！ではないんです。
理屈はそうかもしれませんけどね、
でも実際、そんな調整や失敗ダイエットと、
ダイエット成功した後の食生活の変化を考えると、
そんな総カロリーよりもっと重要なことがある気がするんです。
だってね、カロリーの問題だとするなら、
スーパーやコンビニで売ってる、菓子パンや調理パン、
毎日3～4個でおさえていれば、1200カロリー程度にしかなりませんので、
成人女性の一般的摂取カロリー1400～2000カロリーなわけなので、
1200程度にしてれば、理屈上確実に痩せることになります。
でも果たして、それで、まぁ体重は落ちたとして、維持できるような健康的な痩せかたになるのか、というとおそらく違うでしょう。
実践してみていないので、事実かわかりませんけど、恐らく、その後はちょっとでも多く食べたらすぐ太る、厄介な体質になってるが、不健康に肌や髪に問題が出てるか、だと思います。
ということで、なんでも食べていればいいと言うわけでも、
食べないでいれば痩せると言うわけでもありません。
そこがダイエットを難しくしてる理由なんですよね。
なので理論だけ頭に詰まっていても、栄養にこだわっていても、
実際ダイエットに成功した人にしか実感できない秘密がなにかあるとおもうのです。
それは人それぞれ違うし、体質や、性格にあわせて微調整すれば、
ダイエットは、あんがい近道もあるんですね。
もし勉強してるのに、色々試してるのに、なんかうまくダイエットできなかったり必ずリバウンドする…
そんな人のお手伝いをしていきたいと思ってます✨
だってみんなきれいに痩せて、今よりもっと楽しい毎日を過ごしてもらいたいですもの！
ピュアラルダイエットは
キラキラの耳つぼジュエリーの力も借りて
痩せやすいサポートと、女子力アップでダイエット効果抜群！
現役看護師の講師が
医療面からもアプローチ❤️
成人病予防などのアドバイスもしっかりできます！
正しい栄養摂取のしかたを学び
根本からの体質改善✨
健康的なダイエットで、心も体もデトックス❤️
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東洋医学の耳ツボ効果の活用、
日々のお食事の改善、
高血圧や高脂血症など成人病予備軍の方に適した栄養指導、
痩せるために大切な心の整えかたなど、
自らのダイエット経験と看護職で得ている知識をあわせて、
安全で
健康的なダイエット
をお伝えしています❤️
痩せ方を習得してしまうので、
一生もののダイエット
です。
太る心配から解放されて、
痩せないダイエットに悩まされる日々とさよなら
できますよ！
美味しく食べて、
キラキラジュエリーで
おしゃれを楽しみながら痩せる
美女メソッド
ピュアラルダイエット
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