妊娠中は鉄分や栄養が不足しやすいため、簡単に補給できる「豊潤サジー」が話題になっています。妊娠中でも飲んで大丈夫？子どもは飲めるの？と疑問も多い豊潤サジー。
妊娠中も子どもも豊潤サジーは飲めます！というより、積極的に飲むことをおすすめします。豊潤サジーの効果とともにその理由をまとめました。
豊潤サジーの成分
豊潤サジーの成分で体感力を実現！女性誌やTVでも多数取り上げられているフィネスの豊潤サジー♪。サジーに含まれる栄養素は、なんと200種類以上！ビタミン、ミネラル、アミノ酸などサジーはまさに栄養の宝庫ともいわれています。
サジーに含まれる栄養素は下記のとおりです。
（株）フィネスの豊潤サジー公式サイトより抜擢
※スマホで見るときは横スクロールしてご覧ください
| ビタミン | ビタミンA、C、E、B2、B6、K1、パントテン酸、葉酸、ビチオン他 |
| ミネラル | 鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛、ナトリウム、銅、マンガン、ニッケル、セレン他 |
| アミノ酸 | アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グルタミン酸、アスパラギン酸、シスチン、トリプトファン他 |
| その他有用成分 |
クエン酸、アントシアニン、ケンフェロール、ルチン、aカロテン、βカロテン、ルテイン、リノール酸、オレイン酸、食物繊維他 |
もっとわかりやすく、他の食材と比較したものを下記にまとめました。
- 鉄分→プルーン100％ジュースの約22.7倍
- ビタミンC→レモン100％ジュースの約10.1倍
- リンゴ酸→リンゴ100％ジュースの約7.1倍
- ビタミンE→くるみの約3.1倍
- βカロテン→にがうりの約4.3倍
- キナ酸→クランベリーの約2.3倍
- アミノ酸→一般米酢の約4.6倍
とくに鉄分がすごい！！妊婦さんは鉄分が不足しがちだから豊潤サジーがおすすめなワケがわかるね！
豊潤サジーおすすめの理由
話題になっている フィネスの豊潤サジー♪ おすすめする理由は５つです。
- 鉄分たっぷり
- 100％植物由来原料
- ビタミンCとリンゴ酸の相乗効果
- 美容成分アミノ酸が豊富
- 手軽に栄養補給
それぞれ詳しくみてみましょう。
１、鉄分たっぷり
豊潤サジーは、ひとくちで鉄分がしっかり補給できます。プルーン100％ジュースの約22.7倍！これは、食品の中でもトップクラスです。
鉄分は、尿や汗などによって排出されてしまうため、毎日しっかり補給する必要があります。でも普段の食事でしっかりとり切れるかといわれると、なかなか難しいですよね。
サジーはほうれん草と比べても約5倍の鉄分を含んでいるため、手軽に鉄分補給ができます。
２、１００％植物由来原料
豊潤サジーの原料は、100％自然のものだけで作られています。オーガニック認証済みのサジーと飲みやすくするために植物ステビアだけで作られているため、小さなお子様でも安心して摂取することができます。
３、ビタミンCとリンゴ酸の相乗効果
鉄分を効率よく吸収する働きをしてくれる「ビタミンCとリンゴ酸」が含まれています。
- ビタミンC＋鉄分→鉄分を吸収しやすいカタチに変える
- リンゴ酸＋鉄分→鉄分を吸収しやすく包む
この２つの働きによって、より鉄分を吸収しやすくしてくれます。
４、美容成分アミノ酸が豊富
豊潤サジーは、コラーゲンのもととなるアミノ酸がたくさん含まれています。お肌にハリをもたらすコラーゲンは、アミノ酸と鉄分、ビタミンCがつなぎ合わさることで作られています。
妊娠中は、お肌が荒れやすくなりがちですよね。そんなお肌の悩みも、豊潤サジーで解決できるかもしれません。
５、手軽に栄養補給
豊潤サジーはギュッと栄養がはいったサジーで作られ、1日たったの大さじ2杯飲むだけでいいので、とても手軽です。
食事であれこれ栄養を摂ろうと思っても、なかなか大変ですよね。妊娠中はとくに思うように体が動かなかったり、だるかったりするため、手軽にすぐ栄養補給できるという点は本当にありがたいです！
妊娠中に欠かせない栄養素は？
妊娠中、欠かせない栄養素として「葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12、亜鉛、鉄、カルシウム、マグネシウム」などが挙げられます。
とくに鉄分は不足しがちになり、妊娠中に貧血になる方も多いですよね。また、妊娠中はつわりがひどく、なかなか栄養補給できず栄養不足に悩む妊婦さんも多いのではないでしょうか。
つわり中は酸っぱいものが欲しくなるよね、、豊潤サジーは少し酸味があるから、つわり中でも飲みやすい！一緒に鉄分や栄養もたっぷり摂れて一石二鳥だね！
サジーで摂れる妊娠中必須の栄養成分
サジーには、栄養の宝庫と呼ばれるほどたくさんの栄養成分が入っていますが、妊娠中に必須の栄養素として「鉄分・葉酸・亜鉛」は、とくに重要です。
妊娠中になぜ鉄分、葉酸、亜鉛が必要になるのか、その理由をご説明します。
妊娠すると、赤ちゃんに酸素を送るため赤血球が必要になり、通常の20％～３０％赤血球が増えるといわれています。
そのため、赤血球を多く作る必要がある、つまり鉄分が必要ということになります。また、妊婦さんが貧血状態になると、赤ちゃんに酸素を送る力が低下してしまったり、イライラしたりしまうため、妊娠中の鉄分はしっかりとる必要があります。
新しい赤血球を作ったり、妊娠初期に必要なDNAの合成を助けるなど、胎児の発育にとって欠かせない栄養素です。
また、妊娠初期には脳や脊髄のもととなる大切な神経管が形成されます。これには母体が摂取する葉酸の量がとても重要になるといわれています。
妊娠中は、通常の２倍は葉酸を摂取することが望ましいといわれています。
赤ちゃんは、おなかの中で日々細胞分裂をしています。亜鉛が不足していると細胞分裂が十分に行われず、低身長、低体重などのリスクが出てくるといわれています。
また、妊娠中だけでなく、出産後のママの体にもとても大切で、初めて飲ませる「初乳」にも多くの亜鉛が含まれています。母乳は、赤ちゃんの免疫力を高めることができるため、亜鉛は妊娠中も出産後も積極的にとることが望ましいというわけです。
鉄分、葉酸、亜鉛すべてを一度に簡単に摂取できる豊潤サジーはやっぱりおすすめ！
妊娠中に豊潤サジージュースを飲んでも大丈夫？
妊娠中に豊潤サジーを摂取しても大丈夫です！
なぜかというと、豊潤サジーはそもそも医薬品でもサプリメントでもありません。200種類以上の栄養がはいった果実をピューレにした、100％植物由来原料でできたものだからです。
妊娠中に栄養の過剰摂取にならない？
豊潤サジーは妊娠中に摂取しても過剰摂取にはなりません。
たくさん栄養が入っているといわれると心配なのが過剰摂取ですよね。豊潤サジーは栄養の宝庫ですが、それが栄養の過剰摂取になるとは考えにくいです。
成人女性の1日の鉄分上限摂取量は40～55mgです。豊潤サジーに含まれる鉄分は約1.95mg。これは、一度に豊潤サジーを20倍飲まないとこの上限摂取量にはいかないということです。
また、妊娠中に心配なのがビタミンAの摂取。妊娠中にビタミンAを過剰摂取すると「赤ちゃんの奇形リスク・「流産のリスク」が高くなることが挙げられます。
ただ、このビタミンAの過剰摂取で注意が必要なのは、動物性食品に含まれる脂溶性ビタミンです。これはレバーなどが該当します。
豊潤サジーに含まれるビタミンAは、1日の上限摂取量の100分の１くらいしか含まれていません。また、サジーに含まれるビタミンAは、 β‐カロテンというプロビタミンA で、体内で不足した分だけビタミンAに変わります。
そのため、必要な分だけビタミンAになり、残りは排出されるため過剰摂取になることはありません。
※豊潤サジーは、妊娠中でも安心して飲めますが、心配な方は、主治医の先生に聞いてから摂取するようにしましょう。
豊潤サジーは子どもも大丈夫？
豊潤サジーは食品なので子どもでも大丈夫です！公式サイトでも次のように記載してあります。
豊潤サジーは食品ですので、年齢制限はございません。必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどお子さまの成長には欠かせない成分が多く含まれており、ご家族皆さまでのご飲用をおすすめしております。
しかし、酸味が強いため、乳製品やフルーツジュースなどで十分希釈し、様子を見ながら少量ずつ始めることをおおすすめします。幼児の場合は10～15mL、10歳以上は大人と同量30～60mLを目安に与えてください。
引用元：豊潤サジー公式サイト
子どもの鉄分不足
鉄分不足と聞くと、大人がなるものと思いがちですが、実は子どもでも鉄分不足は起こります。生後9ヶ月以降になると、母体からもらった鉄分の貯蓄がなくなり体内の鉄分が不足していきます。
鉄分は、子どもの脳の活動にとても大切です。また、鉄分不足が続くと子どもでもめまいがしたり、倦怠感を感じたりするのはもちろん、貧血になったり他の症状が現れる場合もあります。
バランスの良い食事をとることは、子どもの成長に欠かせません。しかし、子どもは好き嫌いが多くなりがちなため、鉄分不足は起こり得ることだといえます。
- 1歳～2歳…男女ともに4.5mg
- 3歳～5歳…男の子5.5mg 女の子5mg
- 6歳～7歳…男女ともに6.5mg
- 8歳～9歳…男の子8mg 女の子8.5mg
- 10歳～11歳…男女ともに10mg
幼児期に必要な鉄分を、食材で摂取しようとすると「ほうれん草3束、牛乳22ℓ、豚肉640ｇ」が必要になります。さすがに、子どもにこれだけのものを与えるのは難しいですよね。
豊潤サジーなら、しっかり鉄分補給もできるね！
子どもに必要な栄養素
子どもの成長にはバランスよく栄養を与えてあげる必要があります。鉄分だけでなく、ビタミンやミネラル、葉酸も不足しがちであるといわれています。
体の血液や粘膜、骨など健康を保つ大事な役割をします。
骨や歯などの成分になったり、身体の調子を整えたりする働きがあります。
赤血球の生産を助ける大事な働きをします。 葉酸は細胞分裂や成熟を大きく左右するため、子どもにとってもとても大切な栄養素であり、積極的に摂取することが望ましいです。
ビタミンやミネラルは体内で合成することができないため、食事などから摂取しなければなりません。
子どもの成長に大切な栄養素もしっかりサジーで摂れるから、子どもも積極的に摂取して元気な身体を作っていきたいね！
豊潤サジーはどこで売ってる？
豊潤サジーはネット通販で購入できます！ドラッグストアやスーパーには残念ながらありませんでした。楽天やAmazon、ヤフーショッピングでもサジージュースは売られていますが、豊潤サジージュースではなかったり、高い価格で転売されているものもありました。
栄養補給を考えると、ちゃんとした公式サイトのものが安心だよね。
豊潤サジーを楽天市場で購入
豊潤サジーは「株式会社フィネス」」という会社が販売しています。楽天市場では、この株式会社フィネスの通販サイトから豊潤サジーがでていましたので、楽天で購入する場合は株式会社フィネスが販売している豊潤サジーを購入することをおすすめします！
豊潤サジーの購入場所で最安値は？
豊潤サジーは通販サイトで購入できますが、一番お得に購入できるのは公式サイトのフィネスの黄酸汁 豊潤サジーです。通常4060円する豊潤サジーが、先着順でお試しモニターで購入するとなんと
５００円で購入できちゃいます！！
それも９００ml（３０日分）です！一週間分とかじゃないですよ、、、これはかなりお得！！
【送料・手数料無料】まずは気軽に500円でお試し!【黄酸汁 豊潤サジートライアル】
私は10日間５００円っていうキャンペーンのとき購入したけど、今回は30日分！！すごくお得！！５００円なら失敗してもいいやって思って購入したけど、おいしく栄養補給できて大満足だった！！
まとめ
フィネスの豊潤サジー♪は妊娠中の方にも子どもにもおすすめです！
とくに不足しがちな鉄分を豊富に含んでいるため、手軽に毎日摂取することができます。妊娠中の方やお子さんに試したいけど、ちゃんと飲めるかな？と思っている方は、まずは、30日間500円でお試しすることをおすすめします！≫詳しくはこちら
500円で試せるのは公式サイトならでは！安心な食品で身体のケアをしてみてはいかがでしょうか。
